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ヤーナ・サレンコ
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オーロラ姫とジゼルのバリエーションを細かく解説します。
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レッスン内容
１：常に準備しておく
ヴァルナ国際コンクールでの経験が、何年もたった今でも彼女の忘れられない思い出になっている。
ヤーナが最も大切にしている事を教えます。
２：コンクールの修得
数々のコンクールに出場し、彼女自身が経験した体験を元に自ら見出した、気が散らないようにする方法、自分のベストを発揮するためのコツ、プレッシャーがかかったときに必要なマインド・セットなど、ヤーナ・サレンコにしか伝えられないアドバイス！
３：オーロラ姫の踊り
古典バレエ作品の中で、最も有名な作品のひとつともいわれる『眠れる森の美女』。
今回はヤーナ・サレンコが第三幕のオーロラ姫のバリエーションを披露します。気品にあふれ、美しく、愛らしい、踊りを是非ご覧ください。
４：オーロラ姫の解説
ヤーナがオーロラ姫の役柄とステップについて細かく解釈します。
分かりやすいグラフィックやスローモーションなどを使って動きごとに解析するので、あなたも確実に上達できるはずです。ヤーナと一緒にオーロラ姫を踊ってみませんか?
５：ジゼルの踊り
ロマンチックバレエで代表的な女性のヴァリエーション、ジゼル第一幕のヴァリエーションをヤーナが踊ります。
彼女の正確で丁寧な足捌き、完璧な技術、そして村娘を演じる彼女の表現力にもご注目ください。
６：ジゼルの解説
ヤーナにとってジゼルとはどういう役柄なのか、どうしたら物語を伝えられるのか、彼女自ら解説します。
このヴァリエーションに必要なテクニック面もスローモーションを使いながら解析し、どうやって彼女のような安定した踊りに近づけるか、このレッスンを観ながら学ぶことが出来ます。
７：バレリーナの筋トレ
バレリーナにとって身体は楽器です。楽器にも手入れが必須なように私たちもしっかり体が必要としているケアをしてあげる必要があります。
今回は、オーロラ姫とジゼルのバリエーションを踊る上で最も重要な筋力強化トレーニング方法と、強く、美しい身体作りを助けてくれるエクササイズを教えます。
８：アドバイス
ダンサーにとって重要なものとは何か。コンクールで賞を取る以上に何が大切か。長年の経験を経たヤーナだからこそ与えられる貴重なアドバイスです
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DANCE MASTERCLASS
オーロラ姫とジゼル
このダンスマスタークラスでは、ヤーナのお気に入りで、バレエコンクールでも人気の高い、オーロラ姫の第三幕のバリエーションとジゼルのバリエーションを実際に踊りながら重要なポイントを解説します。
実用的なアドバイス
最高のパフォーマンスを発揮するためには、スタミナと精神力が必要です。シンプルかつ効率的にこれらを身につける練習方をお伝えします。
このダンスマスタークラスでは
長年の経験からコンクールに出場する際に役立つアドバイスや、掴んだチャンスを最大限に活用するための秘訣を全てシェアします。
ヤーナ・サレンコ
ベルリン国立バレエ団 プリンシパル
ヤーナ・サレンコ（Iana Salenko）ウクライナ出身のプリマバレリーナ。驚異的なポアントワーク、ステージ上での小柄な身体で軽やかに舞う優雅さが世界中で高く評価されています。
世界有数のバレエ団（英国ロイヤル・バレエ団など）との共演、国際的なコンクールで数々の賞を受賞するなど、そのキャリアはバレエ界の中でも注目され続けています。現在、ベルリン国立バレエ団でプリンシパルとして活躍中。
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バレエを習っている方、先生、親御さん、プロフェッショナルの方、未経験者の方、ファンの方など、誰もが観て楽しめ、学べ、インスピレーションを得られる内容です。
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- スタンダードプラン（会員制）：こちらは全てのマスタークラスをご視聴いただけるサービスになっており、ご購入後、毎月更新される新着動画はもちろん、一年間お好きなだけご視聴いただけるお得なプランです。月々２,２５０円（年間一括払い）となっております。新規会員登録費は０円です。
- プレミアムプラン（会員制）：こちらのプランもスタンダード同様、全てのマスタークラスをご視聴いただけるサービスになっており、ご購入後、毎月更新される新着動画はもちろん、一年間お好きなだけご視聴いただけます。そこにプラスでプレミアムプランの内容には、お選びになったマスターからのパーソナルフィードバックビデオや個人のために制作される、トレーニングプランなどの権利が付属されます。年会費は６５,０００円（年間一括払い）、毎年自動更新されます。
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レッスン
レッスン１：常に準備しておく
ヴァルナ国際コンクールでの経験が、何年もたった今でも彼女の忘れられない思い出になっている。
ヤーナが最も大切にしている事を教えます。
レッスン２：コンクールをマスターする方法
数々のコンクールに出場し、彼女自身が経験した体験を元に自ら見出した、気が散らないようにする方法、自分のベストを発揮するためのコツ、プレッシャーがかかったときに必要なマインド・セットなど、ヤーナ・サレンコにしか伝えられないアドバイス！
レッスン３：オーロラ姫のバリエーション
古典バレエ作品の中で、最も有名な作品のひとつともいわれる『眠れる森の美女』。
今回はヤーナ・サレンコが第三幕のオーロラ姫のバリエーションを披露します。気品にあふれ、美しく、愛らしい、踊りを是非ご覧ください。
レッスン４：オーロラ姫のバリエーション解説
ヤーナがオーロラ姫の役柄とステップについて細かく解釈します。
分かりやすいグラフィックやスローモーションなどを使って動きごとに解析するので、あなたも確実に上達できるはずです。ヤーナと一緒にオーロラ姫を踊ってみませんか?
レッスン５：ジゼルのバリエーション
ロマンチックバレエで代表的な女性のヴァリエーション、ジゼル第一幕のヴァリエーションをヤーナが踊ります。
彼女の正確で丁寧な足捌き、完璧な技術、そして村娘を演じる彼女の表現力にもご注目ください。
レッスン６：ジゼルのバリエーション解説
ヤーナにとってジゼルとはどういう役柄なのか、どうしたら物語を伝えられるのか、彼女自ら解説します。
このヴァリエーションに必要なテクニック面もスローモーションを使いながら解析し、どうやって彼女のような安定した踊りに近づけるか、このレッスンを観ながら学ぶことが出来ます。
レッスン７：体型管理&筋力トレーニング
バレリーナにとって身体は楽器です。楽器にも手入れが必須なように私たちもしっかり体が必要としているケアをしてあげる必要があります。
今回は、オーロラ姫とジゼルのバリエーションを踊る上で最も重要な筋力強化トレーニング方法と、強く、美しい身体作りを助けてくれるエクササイズを教えます。
レッスン８：パーソナルアドバイス
ダンサーにとって重要なものとは何か。
コンクールで賞を取る以上に何が大切か。長年の経験を経たヤーナだからこそ与えられる貴重なアドバイスです
バリエーション
DANCE MASTERCLASS
オーロラ姫とジゼル
このダンスマスタークラスでは、ヤーナのお気に入りで、バレエコンクールでも人気の高い、オーロラ姫の第三幕のバリエーションとジゼルのバリエーションを実際に踊りながら重要なポイントを解説します。
実用的なアドバイス
最高のパフォーマンスを発揮するためには、スタミナと精神力が必要です。シンプルかつ効率的にこれらを身につける練習方をお伝えします。
このダンスマスタークラスでは
長年の経験からコンクールに出場する際に役立つアドバイスや、掴んだチャンスを最大限に活用するための秘訣を全てシェアします。
ヤーナ・サレンコ
ベルリン国立バレエ団 プリンシパル
ヤーナ・サレンコ（Iana Salenko）ウクライナ出身のプリマバレリーナ。驚異的なポアントワーク、ステージ上での小柄な身体で軽やかに舞う優雅さが世界中で高く評価されています。
世界有数のバレエ団（英国ロイヤル・バレエ団など）との共演、国際的なコンクールで数々の賞を受賞するなど、そのキャリアはバレエ界の中でも注目され続けています。現在、ベルリン国立バレエ団でプリンシパルとして活躍中。
プレミアム: あなたのニーズに合わせて制作されたパーソナルトレーニングプラン。今直ぐ始められるスキルアップへのサポート（改善プラン) 詳しくはこちらをクリックしてください。
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ダンスマスタークラスとは？
バレエ界が誇る世界のトップダンサーが自らダンスの秘密を明かすオンライン・ストリーミングプラットフォームです。スター本人が自ら提案したテーマに沿って、分かりやすく学べ、そして心に響くメッセージが含まれたコンテンツを提供いたします。
ご購入後、Dance-Masterclassにログインしていただくと、全てのレッスンを視聴することができます。
最大のメリットはなんと言っても、今まさに現役で活躍しているスーパースター本人の、独自の経験と体験談を盛り沢山に取り入れた内容をハイクオリティーな映像で観賞していただけることです。
いつでもどこでも、パソコンかスマートフォンさえお持ちであれば、マイペースにお好みのタイミングでご視聴いただけます。
誰のため？
バレエを習っている方、先生、親御さん、プロフェッショナルの方、未経験者の方、ファンの方など、誰もが観て楽しめ、学べ、インスピレーションを得られる内容です。
世界のトップダンサーの成功の秘訣や体験談などに興味ある方には、当ダンスマスタークラスは正に理想的な内容となっております。
支払い方法について
Dance-Masterclassでは、３種類の料金プランからお選びいただけます。
- シングルプラン：一人のマスタークラスのみお選びいただいた場合、１２,０００円（一度きりの支払い）で無期限にご視聴いただくことができます。
- スタンダードプラン（会員制）：こちらは全てのマスタークラスをご視聴いただけるサービスになっており、ご購入後、毎月更新される新着動画はもちろん、一年間お好きなだけご視聴いただけるお得なプランです。月々２,２５０円（年間一括払い）となっております。新規会員登録費は０円です。
- プレミアムプラン（会員制）：こちらのプランもスタンダード同様、全てのマスタークラスをご視聴いただけるサービスになっており、ご購入後、毎月更新される新着動画はもちろん、一年間お好きなだけご視聴いただけます。そこにプラスでプレミアムプランの内容には、お選びになったマスターからのパーソナルフィードバックビデオや個人のために制作される、トレーニングプランなどの権利が付属されます。年会費は６５,０００円（年間一括払い）、毎年自動更新されます。
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どこで観れるの？
いつでもどこでも楽しんでご覧いただけます。ダンスマスタークラスのアカウントにログインしていただき、パソコン、タブレット、携帯電話等ですぐにご視聴いただけます。デバイスの数に制限は御座いません。
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