バレエの基礎があることはコンテンポラリーダンスを踊る上でとても重要です。

このレッスンでは、私自身のバレエやジャズダンスの経験についてお話ししながら、あなたの今まで習ったダンストレーニングをベースにどのようにコンテンポラリーダンスにアプローチをするかお教えします。

コンテンポラリーダンスではルールを破ってこそ得られるものがたくさんあります。バレエの基本のルールを破り、新しいコンテンポラリーの動きを作ってみましょう。

このレッスンでは、自分の体重を感じ、意識しながら背骨を柔らかく使い、体重移動をしながらしっかり床を感じて踊ってみましょう。バランス感覚と動きのイメージを変えることで、バレエの動きでもコンテンポラリーになります。

あなたの持っているテクニックを活かしましょう！

クラシックバレエのコンビネーションをコンテンポラリーにする方法があります。バレエのステップをキープしつつ、コンテンポラリーにする様々な方法を一緒に探ってみましょう。

まずは考えず、感じてみて下さい。コンテンポラリーでは完璧でないことに美しさがあります。

自分ならではの感情と表現をできる限り表現してみましょう。より個性のあるコンテンポラリーダンサーに近づきましょう。

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